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2.18丨新年,君君为你准备一墙“腊肉”——2018年室内攀岩零基础第五爬
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2月18号丨室内攀岩零基础第五期
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时间:2月18日,周日下午
- 13:20在Gare l'est集合
- 13:50左右到达岩馆,领取装备
- 14点讲解攀岩的基础知识和注意要点,包括:
- 如何打八字结 (世界上最安全不会散的结之一)
- 如何使用下降器
- 如何做顶绳保护
- 示范如何保护安全下降
- 介绍基本的攀爬技巧
- 14点40开始攀岩
- 16点40左右活动结束